Az idősebb férfiakat éri a legtöbb stressz
Magyar milliomosok szórakozása lesz nyáron a londoni olimpiaAz ingatlanokról, amelyekben életünk java részét töltjük és amelyekre az összes elfogyasztott energia mintegy 40 százalékát fordítjuk, eddig nem igazán tudtuk, mennyire takarékosak. Persze a rezsiszámlákon keresztül tisztában vagyunk egy-egy lakóingatlan "energiazabálásáról", de ezeknek az információknak csak akkor leszünk maradéktalanul a birtokában, ha már megvettük, vagy kibéreltük a lakást vagy házat. Ez pedig már késő.
Tippek az év végi munkahelyi stressz csökkentésére
2005. december 14. szerda 07:01:00
Információ
A cikkek nyomtatása csak regisztrált felhasználóink számára lehetséges. Amennyiben Ön már regisztrált, lépjen be a szolgáltatás eléréséhez!A dolgozók mindennapjainak része a stressz, ami adódhat a hosszú ingázásból, de kollégáink is okozhatnak némi fejfájást. Különösen a december viseli meg az idegeket, hiszen az ünnepek is rátesznek egy lapáttal év végi stressz-szintünk emelkedéséhez.
hirdetés
Egy fejfájás-csillapítót gyártó brit vállalat legutóbbi felmérésében arra volt kíváncsi, mire használják a dolgozók a pirulákat. A válaszadók 33 százaléka a komisz számítástechnikai gondokat okolja fejfájása miatt, amit alig lemaradva követ a kollégák (32 százalék), illetve a fénymásolóba beragadt papírok (10,5 százalék) okozta stressz. Így nem is csoda, ha lépten-nyomon találkozunk olyan munkatársakkal, akik gyötrő fejfájással indulnak haza nap végén.
Az ünnepek közeledtével a dobogós helyet a karácsonyi tülekedésből és sorban állásból adódó fejfájás veszi át, amit a válaszadók 55 százaléka munkahelyére is bevisz. Az év végi stressz magasabb szintjéhez azonban számos munkahelyi és év végi "apróság" is hozzájárul, amit nem szabad szem elől téveszteni.
Hány napot fog még munkával tölteni az ünnepek előtt? Valóban most kell minden év közben felgyülemlett ügyet elintéznie? A vezetők folyamatosan azt tudatosítják dolgozóikban, hogy ne hagyjanak
elvarratlan szálakat a jövő évre, de tényleg elvégezhetünk mindent az idén?
Felesleges terhet és stresszt veszünk a vállunkra, állítják szakértők. Annak ellenére, hogy valóban kellemesebb felszabadultan nekivágni az ünnepeknek, óvakodjunk a végletektől. A legrosszabb,
ami történhet velünk, hogy hazavisszük az el nem végzett feladatokat, vagy a két ünnep között ugrunk be az irodába, hogy befejezzünk néhány tennivalót.
A következő tippek segítségünkre lehetnek, hogy fejfájásmentesen teljenek az ünnepek:
- Csináljunk egy listát a leginkább fontos feladatokról!
- Tippeljük meg egyenként, mennyi időt vesz igénybe, hogy elvégezzük őket!
- A kapott eredményt szorozzuk meg 1,5-tel, hogy valóban kényelmesen megoldhassuk a feladatokat!
- Tekintsünk megint a prioritási listánkra, hátha változott a helyzet a rászánt idő függvényében!
- Értesítsük az érintettek arról, mennyi időbe telik adott feladat elvégzése. Amennyiben az illetőnek nem sürgős, tegyük félre azt a jövő évre!
Utazz velünk olcsóbban!
.
Eladó lakás 1061 Székely Bertalan u., Budapest VI. ker, 14 000 000 FtEladó családi ház 1221 Budapest XXII. ker, 39 900 000 FtEladó családi ház 2737 Kassai u., Ceglédbercel, Pest, 9 500 000 FtEladó lakás 8100 Erdõdy, Várpalota, Veszprém, 6 000 000 FtEladó lakás 1111 Kaptárkõ u., Budapest XI. ker, 12 500 000 FtEladó lakás 1111 Pecz Samu u., Budapest XI. ker, 59 900 000 FtEladó lakás 1111 Beregszász út, Budapest XI. ker, 28 500 000 FtEladó lakás 1111 Frankhegy u., Budapest XI. ker, 12 500 000 FtTovábbi eladó ingatlanokKiadó lakás 1051 Váci u., Budapest V. ker, 100 000 Ft / hónapKiadó lakás 1061 Paulay Ede u., Budapest VI. ker, 80 000 Ft / hónapKiadó iroda 1051 Kossuth Lajos u., Budapest V. ker, 100 000 Ft / hónapKiadó lakás 1221 Liliomdomb Lakópark, Budapest XXII. ker, 90 000 Ft / hónapKiadó lakás 1131 Viza u. , Budapest XIII. ker, 120 000 Ft / hónapKiadó iroda 1111 Budapest XI. ker, 81 000 Ft / hónapKiadó iroda 1111 Budapest XI. ker, 49 300 Ft / hónapKiadó iroda 1111 Budapest XI. ker, 118 800 Ft / hónapTovábbi kiadó ingatlanok
