Négyszer több férfi hal bele a munkájába
Magyar milliomosok szórakozása lesz nyáron a londoni olimpiaAz ingatlanokról, amelyekben életünk java részét töltjük és amelyekre az összes elfogyasztott energia mintegy 40 százalékát fordítjuk, eddig nem igazán tudtuk, mennyire takarékosak. Persze a rezsiszámlákon keresztül tisztában vagyunk egy-egy lakóingatlan "energiazabálásáról", de ezeknek az információknak csak akkor leszünk maradéktalanul a birtokában, ha már megvettük, vagy kibéreltük a lakást vagy házat. Ez pedig már késő.
Tizenkét óránál több munka már életveszélyes
2005. szeptember 30. péntek 11:36:59
Információ
A cikkek nyomtatása csak regisztrált felhasználóink számára lehetséges. Amennyiben Ön már regisztrált, lépjen be a szolgáltatás eléréséhez!Aki sokat dolgozik, nagyobb veszélynek, kockázatnak van kitéve. A túlórák számának növekedésével nő a balesetveszély, több megbetegedés jelentkezik a dolgozóknál - áll egy amerikai vizsgálatban. A magyar szakértő szerint a szellemi munkát végzők sok bajt megelőzhetnek, ha rendszeresen sportolnak, máskülönben fejfájás, alvászavar, szív-, és érrendszerei, emésztőrendszeri betegségek is felléphetnek.
hirdetés
Azok a dolgozók, akik naponta 12 óránál többet dolgoznak, veszélyesebben élnek, náluk ugyanis a sérülési és megbetegedési kockázat 23 százalékkal magasabb, mint az ennél kevesebbet dolgozók esetében. Erre az eredményre jutott egy amerikai kutatás, melyben 1987 és 2000 között több ezer munkavállaló összesen 110 ezer munkaperiódusát és egészségi állapotát vizsgálták. A kutatók 5139 munkára visszavezethető megbetegedést, sérülést regisztráltak. Ezek között voltak izomsérülések, égési sérülések, stressz kiváltotta megbetegedések. Allard Dembe, a kutatás vezetője szerint a bajok oka sok esetben a stresszre vezethető vissza.
A szellemi túlterhelés jeleit nehezebb észlelni
A hazai túlmunka veszélyeiről Kiss István pszichológus, életvezetési tanácsadó elmondta, a fáradás és ebből eredeztethető túlterhelés, balesetveszély foglalkozási áganként eltérő időt jelöl ki a még teljesíthető "munkaidő" határaként. Például légiirányítóknál fizikai dolgozóknál, ügyfélszolgálatosoknál akár óránként szükséges lehet szünetek közbeiktatása.
A pszichológus elmondta, fizikai munka során a szervezet előbb jelzi, hogy elérte teljesítőképessége határait, a szellemi túlterhelés jeleit nehezebb észlelni. A törvényes munkaidőkereten túl - EU irányelv a heti maximálisan 48 óra - vagy folyamatos munkarendben foglalkoztatottak esetében a munkahelyi túlterhelés hatására nagyon hamar tapasztalhatóak a fáradás, kiégés jelei.
"A teljesítmény romlása, a hibázások nagyobb aránya, első fázisban a banális, megfázásos tünetek miatti hiányzások egyre növekvő száma szembetűnő. A folyamatos túlterhelés a szív- és érrendszeri panaszok - magas vérnyomás -, emésztőszervi tünetek - túlzott gyomorsav termelés, a bélműködés rendjének felborulása -, mozgásszervi panaszok - gerinc és izomfájdalmak - formájában jelentkezik. Gyakori a fejfájás, az alvás szokásos rendjének felborulása - alvászavar, elalvási- átalvási problémák. Szorongásos tünetek, pánikrohamok jelentkezhetnek az érintetteknél", magyarázta Kiss István.
A kezdetben funkcionális panaszok az idő előrehaladtával orvosilag diagnosztizálható szervi elváltozásokat eredményeznek, amelyek korrekciója jelentős időt igényel. A helyzetből kiutat a munkaterhelés csökkentése, a munkavégzés ésszerűsítése és az egészségmegőrzésre fordított idő növelése jelentheti - jegyezte meg Kiss István.
.
Utazz velünk olcsóbban!
.
Eladó lakás 1061 Székely Bertalan u., Budapest VI. ker, 14 000 000 FtEladó családi ház 1221 Budapest XXII. ker, 39 900 000 FtEladó családi ház 2737 Kassai u., Ceglédbercel, Pest, 9 500 000 FtEladó lakás 8100 Erdõdy, Várpalota, Veszprém, 6 000 000 FtEladó lakás 1111 Kaptárkõ u., Budapest XI. ker, 12 500 000 FtEladó lakás 1111 Pecz Samu u., Budapest XI. ker, 59 900 000 FtEladó lakás 1111 Beregszász út, Budapest XI. ker, 28 500 000 FtEladó lakás 1111 Frankhegy u., Budapest XI. ker, 12 500 000 FtTovábbi eladó ingatlanokKiadó lakás 1051 Váci u., Budapest V. ker, 100 000 Ft / hónapKiadó lakás 1061 Paulay Ede u., Budapest VI. ker, 80 000 Ft / hónapKiadó iroda 1051 Kossuth Lajos u., Budapest V. ker, 100 000 Ft / hónapKiadó lakás 1221 Liliomdomb Lakópark, Budapest XXII. ker, 90 000 Ft / hónapKiadó lakás 1131 Viza u. , Budapest XIII. ker, 120 000 Ft / hónapKiadó iroda 1111 Budapest XI. ker, 81 000 Ft / hónapKiadó iroda 1111 Budapest XI. ker, 49 300 Ft / hónapKiadó iroda 1111 Budapest XI. ker, 118 800 Ft / hónapTovábbi kiadó ingatlanok
